Was Dich erwartet:
- Ehrliches, humorvolles & sehr direktes Coaching
- Liebevolle Konfrontation mit deinen blinden Flecken
- Dein eigentliches Kernthema – statt 10 Nebenschauplätze
- Einen liebevollen Schubs, den es manchmal einfach braucht
- Mehr innere Kraft, Selbstführung & mutige Entscheidungen
“Du möchtest etwas verändern? Dann hör auf nur darüber nachzudenken – und lass uns reden.”
Vorher
- Gedankenchaos
- Emotionale Überforderung
- Entscheidungsdruck
- Innere Unruhe
- Gefühl von: "Ich komme hier nicht raus"
Nachher
- Klarheit im Kopf
- Spürbare Entlastung
- Ein konkreter nächster Schritt
- Mehr innere Stabilität
- Das Gefühl: "Ich schaffe das."
Notfallcoaching
- 1:1 Notfall-Coaching mit Sandra **
- Persönlich, vertraulich & individuell auf dein Thema abgestimmt
- Termin zeitnah / noch heute möglich (nach Verfügbarkeit)
- Online via Video-Call (bequem von überall) *
Dieses Paket ist ideal, wenn du schnelle, ehrliche und stärkende Unterstützung brauchst – ohne lange Programme, ohne lange Wartezeit.
F.A.Q.
Ich werde oft gefragt ...
Ganz einfach:
Keine stundenlange Analyse.
Kein „Erzähl nochmal von vorne…“.
Sondern: Okay. Da ist es. Da schauen wir hin.
Mit meinem Blick von außen.
Sehr klar. Sehr ehrlich.
Und ja – ich sage dir sehr direkt, was ich sehe.
Der provokative Ansatz bedeutet:
Ich spreche deine Stolpersteine direkt an.
Ich stelle Hypothesen auf.
Und manchmal überzeichne ich sie bewusst – bis ins Absurde.
Warum?
Damit du merkst:
„Okay… so betrachtet ist das ja fast schon komisch.“
Und genau da passiert die Magie.
Wenn du über deine Muster schmunzeln kannst,
wenn dein innerer Widerstand sich regt,
wenn Emotion hochkommt –
dann wirst du wieder handlungsfähig.
Ich gebe dir nicht die Lösung.
Ich verhelfe dir zu mehr Klarheit, so findest du in dir deine Lösung.
Ganz klar: bei dir. Und bei deinem Thema. Punkt.
Ohne ein „Lass uns erstmal deine Kindheit bis ins Detail sezieren und dann schauen wir in drei Monaten weiter…“
Ich arbeite zielführend und lösungsorientiert.
Ich bin ein großer Freund von:
– klaren Fragen
– ehrlichen Antworten
– schnellen, für dich richtigen Lösungen
Kein Endlos-Coaching in Dauerschleife.
Keine künstlich verlängerten Prozesse.
Wenn du mit mir arbeitest, dann arbeiten wir.
Klar. Direkt. Wirksam.
Im „Powercoaching“ bekommst du deshalb ein schnelles, intensives Paket – Aufwachen, Fokus, Klarheit.
Mein Anspruch:
Du gehst leichter & klarer raus.
Und ja – manchmal auch mit einem „Ups… was war das denn?“
Kurz gesagt:
Der Fokus liegt auf dir.
Und darauf, dass sich wirklich etwas bewegt.
Ja, grundsätzlich kannst du mich auch persönlich treffen.
Wenn wir uns am selben Ort befinden, ist ein Live-Treffen absolut möglich.
ABER…
Da ich oft unterwegs bin, arbeite ich überwiegend online über Zoom.
Und mal ehrlich?
Zoom hat Vorteile:
Keine Anfahrt
Keine Parkplatzsuche
Kein „Ich komm 7 Minuten zu spät, weil…“
Dafür volle Konzentration auf dich
Energiearbeit funktioniert übrigens auch über Glasfaser 😉
Wenn wir also im gleichen Ort sind: sehr gern persönlich.
Wenn nicht: Ich bin einen Klick entfernt.
Ja – ich verbinde Manifestation mit Coaching.
Im „Entwicklungsanschub“ sind unterschiedliche Methoden enthalten – je nachdem, was DU gerade brauchst.
Ich arbeite lösungsorientiert, klar, humorvoll, manchmal liebevoll unbequem und kombiniere besonders gern meine zwei Lieblingswerkzeuge:
– Provokativer Ansatz – damit deine Stolpersteine ausgeräumt werden.
– Manifestation – damit du weißt, wohin deine Reise geht.
Ich liebe diese Mischung aus Klartext & Energiearbeit.
Das heißt konkret:
– Wir erschaffen nicht nur großes.
– Wir entlarven auch deine Wachstumsbremsen.
* Die Sitzung erfolgt per Videoanruf über den Anbieter Zoom Communications, Inc.
** Disclaimer (Haftungsausschluss):
Die Inhalte dieses Coachings dienen der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Ich bin keine Ärztin, keine Therapeutin und keine Psychologin. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wenden sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.